2019年12月12日 リフレッシュ研修会大田総合体育館俵指導員様を講師に腰痛、肩こり予防心身のリフレッシュ研修会を開催しました。腰痛、肩こり予防のストレッチ等を分かり易くご指導いただきました。今後もセルフケアに努め、心身共に健康な状態で業務に励みたいと思います。