出岡サロン

毎月出岡地区のサロンにケアハウス入居者の方も参加されています

気温の高い夏は代謝が落ちるため、意識的に体操を取り入れ、代謝を上げる事で夏バテ予防になると教わりました

今月も楽しくしっかり身体を動かしながら、皆さんと交流ができました

来月も楽しみです