出かけてきました

池田のすこやかクラブに出かけてきました。

転倒予防のチェックリストを持参し、皆さんにお話しをさせて頂きました。

その後、体操を一緒に行いました。暖かくなり始め、散歩に出かける機会も増えると思います。

自宅でも体操を行い、転倒予防に繋がれば幸いです。

本日はありがとうございました。