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腰痛体操
腰痛体操
2026年04月23日
「腰が痛い」「肩が痛い」と…
その話を聞いて、腰痛体操を行いました
筋肉をほぐし、無理のない範囲で体を動かしてもらいました
呼吸を止めずにゆっくりと行うことが大切です
トピックス
今日も元気に
今年もお世話になります
屋外訓錬(半月弁当)
楽しみながら
邇摩高校生による石見神楽公演
初夏を感じるカキツバタ鑑賞
出来立てのパンをいただきました
新緑に癒され
自然の中での歩行訓練
多岐の公園へ
気持ちが良い
リハビリ頑張ってます!
琴ヶ浜へ
思い出す
お裁縫の腕を活かして~タオルに目印づけ~
今日から
飛んでいけ~
雨の日でも
鯉のぼり完成
屋外リハビリに行ってきました。