お久しぶりです

「お久しぶりね」「お元気でしたか?」と嬉しい言葉をかけて頂きました、

今回は、在宅生活で転倒しない為に気を付ける事、筋力維持の体操を紹介しました。

タオル体操を行うと、「タオルなら家にあるから出来そう」とご自宅でも

やってみようと話される方もおられました。

「握力が弱ってフタがあけにくい」など、自宅でのお悩みを相談される方もおられ、

簡単なトレーニングをご紹介すると「やってみるわ」と喜んで頂きました。

今年度はあと2回訪問させて頂く予定です。今後はリハビリの専門職や看護師も訪問し、

各分野から色々なお話が出来ればと思います。