池田すこやかクラブへお邪魔しました。

本日2回目となります、池田すこやかクラブへお邪魔させて頂きました。

前回は下肢筋力の維持向上を目的とした体操を紹介させて頂きましたので、今回は指体操を紹介させて頂きました。

指を動かすことが脳の刺激になる事や、数を数えながら指を動かすことでより刺激が大きくなる事をお話させて頂きました。

少しでも皆様の健康維持のお役に立てればと思います。

お招きいただきありがとうございました。

そして敬老週間4日目。

本日のおやつは抹茶と羊羹です。職員が点てた抹茶のお味はいかがでしょうか。

「結構なお手前でした」とのことでした。

喜んでいただけて何よりです！またの機会をお楽しみに！