秋を満喫♪

今日は『タッチタッチ体操』という体操を考案された蒲池深雪先生(みみ先生)がCDを届けに来てくださいました。

ろけっと組さんが園を代表してその体操を教えてもらいました。

この体操は、テンポが2パターンあり、はじめはゆっくりしたテンポでじっくりと全身を伸ばしていきました。

その後、アップテンポの曲に合わせて元気に体操をしました♫

腕や肩甲骨、首回り、腰などを順番に伸ばしていきます。

体操の後は、なんだか背中や肩回りがスッキリ✨この体操を継続して行うと、姿勢が改善されるそうですよ■

とっても楽しくて、気持ちが良くなる体操でした。

その後、くじ引き散歩で市民会館へ行きました。

「歩いてるときに拾ったよ!」と、黄色く色づいたイチョウの葉を見せてくれたり・・・

パカッと開いたザクロの実を見つけて、「キラキラしてる✨宝石みたい❤」と喜んだり・・・■

落ち葉のシャワーを楽しむ子もいましたよ■

「あ~!!きもちいい!!」

お腹が青く光った”ホシカメムシ”の仲間を見つけ「キラキラしてる~!!」「きれいだね!!」とみんなで観察しました。

心地よい秋風の吹く中、たっぷりと楽しんだろけっと組さんでした。