体操教室！

今月２回目の体操教室がありました。いつものようにウオーミングアップ（関節の動きを広げる運動、体の柔軟性を高める運動、体を支える運動、脚を引きつける運動）をしたあと、今日は側転ができるようになるための運動をしました。

壁や跳び箱などに足をあげ、手で体を支えます。

両手でしっかり支える練習をしたあとは、片手ずつで支えじゃんけんしましたよ。

最後はマットを使って、「あし、て、て」の掛け声で側転の前段階の運動をしました。

側転ができるように、今日の運動を遊びの中に取り入れていきたいと思います。