七草がゆを食べましたよ!

1月7日に七草を入れたおかゆを食べると、1年間病気をしないと言われています。

保育園でも、七草がゆを作りましたよ!

お鍋に出汁と大根を入れてグツグツ煮ました。

大根が煮えると、ご飯を入れて再び煮ます。

「わあ~おいしそう!!」と興味津々の子どもたち☺

大根の葉も入れて、彩も良くなりましたよ。

「おいしい!」「体があったまるわあ!!」と大喜びで食べていましたよ♪

七草には栄養がたっぷり含まれていて、お正月の間に食べ過ぎて疲れた胃にはとても良い食べ物です。

お家でも七草がゆを食べて、1年間元気に過ごせるといいですね☆