スポーツの日

１０月12日はスポーツの日

スポーツの日といえば、運動会やさまざまなスポーツを思い浮かべますが、健康のためには、日々の暮らしの中で無理なく体を動かすことも大切です。

ケアハウスビラおおだでは、皆様に毎日を元気に、笑顔で過ごしていただけるよう、日頃から体を動かす機会を大切にしています。

毎朝の体操には皆さん積極的に参加され、真剣に取り組んでおられます。

天気の良い日にはお散歩を楽しみながら、季節の移り変わりを感じていただいています。

体を動かすことは、健康づくりだけでなく、気分転換や皆様との交流にもつながります。

これからも、お一人おひとりの体調やペースに合わせながら、楽しく元気に過ごしていただける環境づくりに努めてまいります。