みんなで一緒に

本日はチューブ体操を行いました！

麻痺などで手や指が動かしにくい方でも取り組めるよう、チューブの片側に輪を作りました。

手首に輪を通すことで引っ張ってもチューブが抜けることがなく、しっかりと負荷をかけて鍛えることが出来ます。

「これなら一緒にできるね！」と好評でした！