【第十八回】元気モリモリの日☆

元気モリモリの日☆

最初のトレーニングはボールを使いました♪

両手でついて、高くバウンドさせたり・・・

両手で挟んで、強く押さえます♪

ボールがつぶれちゃうくらい・・・

強く・・・強く・・・

ぎゅぅぅっと・・・

次はドリブルしながら移動し、お腹でボールを止めます♪

これらのトレーニングは、体幹力をアップさせてくれるのです♪

体幹が強くなったところで、得意技の練習をしましたよ☆

●跳び箱チーム

●マットチーム

●鉄棒チーム

練習に取り組む前に、それぞれが今日の目標を持って臨みました☆

目標が達成できなくても、少しでも目標に近づくこと・・・

俵先生の指導も入り、意欲的に取り組むことができたろけっと組さん♪

本番までまだまだ進化し続けてくれそうですよ☻