【第十七回】元気モリモリの日☆
2023年01月10日
新年最初の『元気モリモリの日』はろけっと組さんが大好きな『沈没ゲーム』からスタート!!
正座の状態で待機します♪
沈没だぁぁぁ!!
今度はアンパンマンのポーズで待機♪
腕を浮かせておくことがポイントです☆
両手両足を上に上げたり・・・
全身を使ってトレーニングです♪
両手両足をゆっくりと、しっかりと伸ばして前進します♪
ここでも全身の筋肉を動かしながら、体幹力をアップしていきますよ~♪
しっかりと体幹を鍛えた後は、逆上がりの練習をしました☆
みんな驚くほどに上達しています♪
2月4日の『お楽しみ会』では、鉄棒、跳び箱、マットの3種目のうちの一つを選び、得意技として披露します☆
本番までまだまだ進化を続けるろけっと組さん♪
応援よろしくお願いしますね☻