元気モリモリごっこ☆

遊戯室で、元気モリモリごっこをしました！！

まずは、マラソンをして体がポカポカになりましたよ♪

ストレッチや柔軟運動もして、体をほぐしました！！

床に両手がしっかりついたり、足に胸がつくなど体が柔らかいお友だちが多かったので驚きました☆

次は、赤チームと青チームに分かれてケンケンパやアザラシのポーズで競争をしました。

＜ケンケンパ＞

＜アザラシ＞

マットを使って、前転にチャレンジ☆

前転する時に「しっかりとおへそを見ること」「頭の後ろを付けるようにして回ること」を気をつけながら練習しましたよ！

マット運動の後は、保育者の吹いた笛の数を聞いて、聞いた数と同じ人数のグループを作るゲームをしました。

静かに集中して笛の音を聞きます！！

友だち同士で、「〇回鳴ったよ！」と教え合いながら協力し合ってグループを作っていましたよ☆

ゲームの最後は、24回の笛を聞いて24人全員の輪ができました♪

ストレッチや柔軟運動を毎日続けてすることで、体が柔らかくなり可動域も広がります。

また、体が柔らかいとけがの防止にもつながりますので、毎日のお風呂上りに是非お家でもこどもさんと一緒にしてみてくださいね！！