本日の昼食に…

昼食に野菜たっぷりの生姜焼きを作りました

豚肉や野菜に生姜の香るタレが絡んで、ご飯も進みます！

｢お肉と野菜は別々に炒めるとお肉も柔らかく、野菜も水っぽくならずに美味しいよ｣と、S調理員のこだわりレシピです！

豚肉には疲労回復に役立つビタミンB1がたっぷり含まれ、たまねぎと一緒にとるとビタミンB1の吸収率が10倍にアップすると言われています

暑くなってきて身体も疲れてきますので、しっかりと栄養を摂って元気に過ごしましょう！