今年も水分補給を始めました

暑くなってきたので水分補給を始めました！

本日は紫蘇ジュースです。この紫蘇ジュースは福寿園で採れた赤紫蘇を使ってつくりました。紫蘇ジュース作りの様子はコチラ

紫蘇ジュースは夏バテ防止や疲労回復などの効能があります。

しっかり水分補給をして、暑い夏を乗り切りたいですね。