行ってきました!

市立病院の敷地内にある、運動場へ出かけました。

自宅内の段差や普段の散歩道により近い環境の中、理学療法士、作業療法士と一緒に歩行訓練を行いました。

足腰が弱らないように、毎日の日課で散歩に出かけておられる方や

玄関や室内の段差で躓いたり、転倒しないように意識されながら、在宅での生活を送っておられます。

皆さんが休憩されている中、意欲的に歩行訓練や階段昇降を頑張っておられました。

「普段はこんなに歩く事はないけど、出ること自体が良い運動になるね」「また行きたい！」と運動の機会と気分転換になりました。