汗が出ます
2022年06月22日
昨日、今日と雨予報でしたが、晴れましたね
暑くなりそうだった為、早めの時間帯から歩いていますが
汗が流れています
風が吹いて涼しさを感じられる時間帯もありましたが
帽子や歩行後の水分補給を心掛けています。
先月から利用されている方も作業療法士とともに歩かれています
休憩しながら歩かれていますが、体力の向上が見られ、
休憩の回数も息切れも少なくなっています
少しずつ歩行距離を伸ばしたいと思いますが、まだまだ
暑くなりますので、体調にも気を付けながら歩きましょう
大屋のあじさい、本日も見に行きました
