旬のメニュー

昼ご飯の紹介です。枝豆ご飯、夏大根のサラダなど旬の野菜が出ました。

旬の野菜は栄養価が高く、その時期に体が必要とする成分を豊富に含んでいます。又、鮮度も良いので取り入れやすいです。

夏本番になり、夏バテをしないように皆さん残さず召し上がられました。「夏大根サラダ、サッパリして食べやすかったよ。」とお声を頂きました。

食べる事は元気の源です。同時に、水分も忘れずに声掛けをし、皆さんで暑い夏を乗り切りましょう。