やっぱり外

ビラたかやまでは午後の最初の時間に体操を行っています。

皆さん参加して体を動かしておられますが、集団での体操が苦手な方もおられます。

そういった方々でも散歩へ誘うと参加され、「やっぱり外の空気は良いなぁ」と、歩かれました。

中には20分近く歩かれた方も、、、。

空気は冷たかったですが、陽射しと歩いた事で気持ちよかったと、沢山歩いて頂くことが出来ました。

皆さんが体を動かす機会を作り、冬季でも体力が落ちないよう今後も取り組んでいきます。