体力測定を行いました。

今週は、握力や10mの歩行時間を測る体力測定を行っています。

筋力の状態は、なかなか普段目に見えにくいものですが

測定し数字に表れる事によって、変化に気付きやすくなりますね。

こうした数値を活かして、使用される食器をそれぞれに合った物に変更することもあります。

皆さん体力測定に、真剣な表情で取り組まれていましたよ。

健康を維持できるように、これからも一緒に、リハビリ等取り組んで行きましょう。