毎日続けてます！

毎日続けているのが朝の体操です　今日も元気に行いましょう

まずは「みんなの体操」　皆さん真剣そのものです

続いて棒を使った　棒体操

全身を使って身体の隅々までしっかり動かせるようにやっています

体操後はカラオケを聴きながら　水分補給もしっかりと・・・　　皆さんお疲れさまでした