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ケアハウス ビラおおだ
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小松菜の日

2023年05月27日

5月27日は小松菜の日です

小松菜は、高齢者には欠かせないカルシウムや、ビタミンC、鉄などを多く含む野菜です

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ビラおおだでは、和え物や煮物などで定期的に小松菜を食べています

小松菜の和え物

小松菜の和え物

 

栄養たっぷりの野菜ですので、積極的に取り入れてみてください

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