体力作り 2026年02月07日 土曜、日曜日は朝の皆さんでする体操がお休みなので、誘い合って同じ階のお馴染みさんと体操をしておられます。 今日、明日と雪が降り寒くなる予報ですが、身体を動かして元気に過ごして下さい。