たくさんの夏野菜

ケアハウスビラおおだの畑で育った夏野菜です

入居者Sさん、Hさんが毎朝新鮮な野菜を届けて下さいます

きゅうりを佃煮にしてみました

朝食に召し上がっていただき、「珍しいね」「美味しい」と声をかけてもらいました

夏野菜には水分やカリウムが多く含まれていて、体内の熱を冷ます効果や夏バテ予防に役立つ栄養素が豊富に含まれています

毎日夏野菜を食べて元気に過ごしましょう