運動の成果を。

本日より体力測定開始です

体力測定が本日から始まります。日頃の運動の効果判定や今後の問題点の抽出の為に実施しています。

前回の記録と比較し利用者とフィードバックしていきます。

記録が前回より良かった方も多く喜ばれていました。

運動を行っていても加齢による身体機能低下や怪我などで満足のいく結果とならない方もいらっしゃいます。

しかし、そういった点も含め利用者一人一人に結果から原因を考えどういった運動を行うべきかを考えていきます。

これからも一緒に運動を頑張っていきましょう。