今日もハツラツ!（憩い）

しっかり身体を動かしました

ボールを使ってストレッチと筋力UP体操

ボールを使うとのびのびでき、力も入りやすいです

体操しやすい季節のなり、利用者さんからも

「身体を動かしたい」と声が聞かれ、体操に皆さん満足そうでした