正しい姿勢で(憩い)

今日はリハビリルームでボール体操と歩行訓練を行いました。

体操をしていると、歩行訓練に来られた方たちも飛び入り参加され楽しく取り組まれていました。

体操後は鏡で姿勢を確認しながら歩行訓練を行いました。

正しい姿勢で歩くことで腰やひざの負担を減らしたり、転倒を予防することが出来ます。

「転ばんようにしっかり歩かんとね！」と話されていました。