体力測定週間が始まりました！
2023年05月15日
あさやまの体力測定の項目は１．握力 ２．立ち座り ３．５m歩行の３つがあります。
まず1つ目の握力測定です！！
握力測定は難しい動きを必要としない為、短時間で安全に測定でき、高齢者の筋力測定に適している項目です。下肢の筋力やその他多くの筋力との相互関係が高いため、全身の筋力の程度を知るための指標として用いられます。
皆さん「うーーっ」と力を入れて、去年の記録を超えるように頑張っておられました！！
ようこそ☆ビラあさやまへ
本日からご利用のNさん。ご自宅の階段が急なので不安があり、リハビリルームでの階段昇降をしていただきました！！
「ここは色んな器具があっておもしろいな、またやってみるわ！！」と話しておられました！！
