外の空気を感じながら(憩い)

良い天気になりました

本日は外に出て体操を行いました。

風を感じながら身体を動かし、いつも以上に気持ちよく運動することが出来ました。

体操の後は…

トゥーリマキ公園に行きました。

公園ではベンチに腰掛け風を感じながらゆっくりと景色を眺めました。

車窓からの景色も楽しみながら季節の移り変わりを感じるひとときとなりました。