寒さに負けず（憩い）

午後からは雪がチラチラ降る中、リハビリルームに移動して、しっかり身体を動かしました！

タオル体操をしました。普段伸ばせない部位などをしっかりと伸ばすことで、血行を促進し筋肉を伸ばします。

タオルを握ることで握力向上にも繋がります

身体が温まった後は、ゲームをしました！