【第四回】元気モリモリの日☆

みんなが楽しみにしている『元気モリモリの日』

今日は椅子を使ったトレーニングから開始です♪

椅子の下をくぐります・・・笑

えーーーー??と、驚くろけっと組さん・・・

どうやってくぐればいいかな~??

身体を小さくしながら、椅子に当たらないように慎重にくぐっていましたよ♪

実はこれは、『肩甲骨』周りの筋肉を柔らかくするためのトレーニングなのです✨

次は、『しっぽ取り』

初めは逃げることに必死で、相手のしっぽを取る余裕がないみんな・・・

でも段々と、周囲の状況が見えてくるようになり、相手をけん制しながら、しっぽを狙う姿が見られてきましたよ♪

しっぽを取られて流れる悔し涙■■

次は頑張ろうね♪と、優しく声をかけてあげるお友だち・・・

『スラックライン』に初挑戦しました!!

バランスを取るのが難しい『スラックライン』

肩甲骨周りの筋肉が柔らかいと、バランス力が良くなるんだそうです✨

おっとっとっと・・・

プラポイントでも、バランス練習です♪

『スラックライン』は、バランス能力を鍛えてくれるだけでなく、集中力を高める効果があります。

続けてチャレンジしていきますよ~♪

★今日の宿題★

膝をピンと伸ばしての「キリン歩き」

お家でしっかりと取り組んでみてくださいね♪

お・し・ら・せ❤❤

スイカの花の受粉が成功して、スイカの実が生りました♪

大きくなるのが楽しみなろけっと組さんです■✨