元気にプール!!

元気モリモリの日で、俵先生にプールの指導をしてもらいました。

まずは準備体操!!しっかりと全身をほぐします。

プールに入ったら、顔浸けからチャレンジ■

口、鼻、顔全体、頭・・・と徐々に水に慣れるように浸けていきましたよ。

フラフープもワニさん歩きで上手にくぐれるようになりました。

今日から『蹴伸び』の練習をはじめましたよ。

ポイントは”アンパンマンが空を飛ぶ時のように、手と足をまっすぐに伸ばす”こと。

はじめは俵先生の上に乗って体勢を確認しました。

浸けられるところまで、顔を水に浸けます。

慣れてきたら、先生の肘を持って足を伸ばして浮かせます。

「上手だね~!」

お友だちが頑張っている姿もしっかりと見ました。

さらに上手に蹴伸びをするための、もう一つの大きなポイントも教えてもらいました。

”顎を引いて頭を沈め、全身の力を上手く抜くこと”だそうです。

さっそく、プールの片隅で個人練習■

すると・・・

先生が手を離してもまっすぐに進むことができました!!

「お家でも顎を引いて顔を浸ける練習をするといいよ」と、宿題が出ましたよ。

暑くて溶けそうな一日でしたが、プールに入って気持ちよく過ごせました!

来月の『元気モリモリの日』も3回を予定しています。

俵先生も毎回の子どもたちの成長を楽しみにしておられます■