チャレンジDAY！

園庭で登り棒や鉄棒にチャレンジしましたよ☆

まずは、登り棒に挑戦！

登り棒では、腕、足、背筋などが特に鍛えられます。また、体力面だけではなく、最後まであきらめずに登ることで集中力や根気を養うこともできます。

上まで登ることができました♪

次は、鉄棒に挑戦！

おさるや前回り、逆上がりなどさまざまな技に挑戦するろけっと組さん。

鉄棒をすることで、腕の筋力がアップしたり、不安定な姿勢を安定させようとすることで体幹が鍛えられたり、逆上がりやおさるなどの足を上げて行う技をすることで腹筋が鍛えられたりなどなど・・・！鉄棒にはたくさん良い点がありますよ！

チャレンジをした後は、おままごとや鬼ごっこなど自由に園庭遊びを楽しみました♪

チャレンジすることで、諦めない気持ちが芽生えたり、達成感を味わったりしていけたらいいなと思っています♡