なわとび☆

遊戯室でなわとびの練習をしました。

両足を揃えて、テンポよく跳んでいきます。

両端を持って、「ニョロニョロ～♡」と、へびのように動かし、なわとびを踏まないように高くジャンプ！！

片手になわとびを持って、回す練習をしましたよ♡

なわとびをすることで、体力や筋肉がつき、体幹も強くなるためバランス感覚が身につきます。

運動機能の向上も期待できるのでいいことづくしです♡

また、みんなで練習をしていきたいと思います。