ごまポッキー

今日のおやつはごまたっぷりの『ごまポッキー』です☆

子どもたちも「固い～」「よく噛んだらごまの味がする！」「甘くておいしい～」と、みんなよく噛んで食べていました♪

ごまの成分は油分が多いですが、その他にもたんぱく質や、ミネラル、食物繊維も多く含まれます。

栄養価の高い食材の一つなので、おやつにも入れることで、気軽に摂取できるかなと思います☆