冬至なので

本日は冬至なので昼食に南瓜を食べて頂きました

今年は南瓜グラタンにしました

今日は冬至かぁ、「ん」が付く食べ物がいいだよね？

なんきん、にんじん、れんこん・・・・・など「ん」の付く食べ物を考えられる方もおられました

南瓜は夏野菜ですが、冬にも食べることが出来るほど保存性に優れており、栄養価が高いので風邪予防にもなります。冬至に南瓜を食べてこの冬を乗り越えましょう