水分補給の大切さ

この時期になると…

体内の水分が足りなくなります

水分が足りていないことが分かる簡単なやり方を伝え、実際に体験してもらいました

「意識しているけど、水分を多くは取れていないかな…」「トイレに行った後には水分を取るようにしている」等と、皆さんからも水分に対してのお話も聞くことが出来ました

この夏を、元気に過ごせていけるようデイサービスでは水分補給を心掛けています