外の空気は気持ちがいい！

今日は天気が良かったので屋外で歩行訓練をしました。

外を歩かれた利用者さんは、口をそろえて「気持ちがいいねえ」とおっしゃっていました。

室内ではない、不整地での歩行や坂道を歩くことで筋力や持久力の向上につながります。

これから暑くなるので熱中症に気をつけ、安全に歩行訓練をしていきたいと思います。