自宅で出来るセルフケア

機能訓練指導員によるマッサージ教室を開催しました

お話をしながら、実際に身体を触って動かしてもらいました。

「身体がぽかぽかしてきたよ。」

「こんなほぐし方もあるんだね。」

身体の巡りを良くして健康な身体作りをサポートします。

誕生日会を行いました

普段から　体操やゲームに取り組まれているT様。

おめでとうございます。

これからもお元気でお越しください。