皆で一緒に

平行棒で体操をします

立った状態でかかと上げです。

手すりがあることで安全に行えて、つまずきやすくなるすり足を改善し、転倒予防に繋がります。

「こうやるのかな、合ってる？」

皆さんで向かい合うので、お話しながらゆっくりと実施しています。

これからも元気で過ごせるように頑張っていきましょうね。