ブルーベリー

先日、たくさんのブルーベリーをいただきました　！

ブルーベリーには、目の疲労をやわらげ視力低下を防ぐ働きが期待される「アントシアニン」や、便秘予防に効果があると言われている「食物繊維」が豊富に含まれています。

粒がふっくらとしており、とても美味しいブルーベリーでした　！