室内で!(憩い)

本日は、室内運動場にて運動療法として
「シュートゲーム」と「スプーンリレー」を行いました!

おじゃみを使ってのシュートゲームでは、皆さん狙いを定め
ゆっくりとおじゃみを投げておられました!
「届くかいな?」などと心配そうにしている方もおられましたが、
「思った以上に入るね!」と高得点を出す方がたくさんおられました!
優勝された方は断トツの1位でした!

スプーンリレーでは、皆さん指先に全集中しておられ真剣な表情で
ビー玉を落とさないように頑張っておられました!

このように何かを狙って投げる運動では体幹や腕の筋肉増強に繋がり、
スプーンリレーなどの細かい動作は手指の訓練に繋がります!
これからも「楽しみながら訓練できるレク」を
心がけこれからも実施していきたいと思います!